Gymclub

Omschrijving

Blijf lekker in beweging tijdens de Gymclub! Samen doen we verschillende oefeningen die helpen om soepel, sterk en actief te blijven. De oefeningen kunnen zowel staand als zittend op een stoel worden gedaan, waardoor de les toegankelijk is voor verschillende niveaus.

Je doet mee op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden. Plezier in bewegen en gezellig samen actief zijn staan voorop. Iedereen is welkom!